¿Qué causa la caída del cabello?

Hay muchas razones por las que puedes estar perdiendo el pelo. Y aunque no sepas exactamente cuándo empezó a adelgazarse o cuándo empezó a crecer esa calva, estás leyendo este artículo hoy porque sabes que está ocurriendo y quieres que se detenga, idealmente ayer.

Te escuchamos. Y por eso hemos elaborado esta sencilla lista de causas comunes que pueden explicar lo que ocurre y cuál puede ser el problema

Pero primero, hablemos de lo que queremos decir cuando hablamos de pérdida de pelo.

Pérdida de cabello versus pérdida de cabello

Hecho: En un día cualquiera, sueles perder unos 100 cabellos de la cabeza. En realidad, esto no influye en el grosor de tus mechones porque, mientras algunos pelos se desprenden, otros crecen simultáneamente en su lugar.

El verdadero problema -la caída del cabello- se produce cuando este ciclo de crecimiento y sustitución se interrumpe o cuando se destruyen los folículos pilosos.

Queríamos aclarar esto porque hay una diferencia entre notar unos cuantos pelos de más en la almohada una mañana y ver menos pelo en la parte superior de la cabeza. Si estás en el segundo grupo, sigue leyendo para saber más sobre las causas del debilitamiento del cabello (y si estás en el primero, deja de estresarte).

Causas comunes de la caída del cabello

Entonces, ¿qué causa esta alteración y destrucción? Bueno, la caída del cabello es, en la mayoría de los casos, el resultado de condiciones hereditarias o genéticas, pero los cambios hormonales, las complicaciones médicas y los medicamentos también pueden influir.

Vamos a desglosarlo:

1. La genética

Empecemos por la más importante: la caída del cabello hereditaria. La genética es el principal factor de susceptibilidad a la alopecia androgenética (también conocida como calvicie de patrón masculino), que es la forma más común de pérdida de cabello. Pero antes de que juegues a echarle la culpa a mamá, debes saber que estos genes pueden proceder tanto del lado paterno como del materno.

De hecho, un estudio reciente ha descubierto que en realidad hay 287 regiones genéticas que contribuyen a la calvicie de patrón masculino. Así que comprueba tus antecedentes familiares (es tan fácil como mirar una foto) para ver si la caída del cabello hereditaria se da en tu familia.

2. Hormonas

Las hormonas masculinas también influyen en el crecimiento del pelo, o en su falta. Por ejemplo, los niveles anormales de andrógenos (hormonas que influyen principalmente en el desarrollo del sistema reproductor masculino) pueden contribuir a la caída del cabello.

3. Condiciones médicas

Las afecciones médicas , como la anemia, la diabetes, los trastornos alimentarios, la falta de hierro, el lupus y los problemas de tiroides, pueden provocar la caída del cabello. Pero la buena noticia es que el pelo suele volver una vez tratada la enfermedad subyacente.

4. Dieta

La dieta también puede afectar a la salud del cabello. Por ejemplo, si no comes muchos alimentos ricos en hierro, es posible que no obtengas suficiente ferritina, una proteína que desempeña un papel fundamental en el almacenamiento del hierro y que se ha demostrado que influye en la capacidad de tu cuerpo para producir cabello. Por otra parte, la pérdida y el aumento de peso también pueden provocar una caída temporal del cabello.

En otras palabras: Considera este incentivo añadido para comer bien y tomar decisiones alimentarias inteligentes.

5. Medicamentos

Algunos medicamentos o tratamientos médicos tienen efectos secundarios que alteran el ciclo normal de crecimiento del cabello, lo que provoca dos tipos de caída del cabello: el efluvio telógeno y el efluvio anágeno. El efluvio telógeno, que es el más común de los dos, hace que los folículos pilosos entren en su fase de reposo (telógena) y se caigan prematuramente.

Los fármacos que pueden causar efluvio telógeno son los anticoagulantes, los bloqueadores beta-adrenérgicos para controlar la presión arterial y las píldoras anticonceptivas. El efluvio anágeno, que afecta a los pacientes con cáncer que toman fármacos de quimioterapia, tiene lugar durante la fase anágena del cabello (también conocida como fase de crecimiento activo), e impide que las células de la matriz, que producen nuevos cabellos, hagan su trabajo.

6. Enfermedades autoinmunes

Las enfermedades autoinmunes pueden causar alopecia areata, una enfermedad que provoca la caída del cabello en parches redondos.

7. Infecciones y enfermedades de la piel

Las infecciones y las enfermedades de la piel también pueden afectar al cuero cabelludo y provocar la caída del cabello. Si la tiña (una infección fúngica) se desarrolla en el cuero cabelludo, puede causar parches de pérdida de cabello llamados “tiña capitis”

Si es lo suficientemente grave, la foliculitis (inflamación de los folículos pilosos) puede destruir permanentemente los folículos pilosos y dejar pequeñas calvas a su paso. La piedra (enfermedad capilar causada por un hongo) deposita nódulos duros en las fibras capilares, debilitándolas y haciéndolas susceptibles de romperse.

8. Lesiones y quemaduras

Las lesiones y quemaduras son otro de los culpables de la caída del cabello. Suele ser temporal, y una vez que la herida se ha curado, se reanuda el crecimiento normal del pelo. Sin embargo, las cicatrices y el pelo no juegan: Si se produce una cicatriz, el pelo no suele volver a crecer ahí.

9. Cuidado del cabello

El cuidado del cabello también puede contribuir a su caída, aunque parezca contradictorio. De hecho, es un problema tan común que constituye otro tipo de alopecia: la alopecia por tracción. (¡Apuesto a que no sabías que ibas a aprender tantos términos médicos nuevos hoy!)

Por ejemplo, si utilizas herramientas calientes (piensa en planchas o secadores) para peinar tu cabello, puedes debilitarlo y hacerlo quebradizo con el tiempo. Asimismo, ciertos peinados, como las trenzas muy apretadas y las extensiones de pelo, pueden causar una tensión que acabe provocando la rotura del cabello.

10. El estrés

El estrés también puede afectar a la salud de tu pelo. No es infrecuente que la gente experimente un adelgazamiento (temporal) del cabello durante varios meses después de sufrir un choque emocional o físico importante.

Esta lista es larga (y ciertamente no exhaustiva), así que entendemos si te deja un poco abrumado. Sin embargo, hay buenas noticias: La mayoría de estos problemas sólo provocan una caída temporal del cabello, así que una vez que abordes la causa subyacente, probablemente verás cómo tu pelo vuelve a su estado anterior (lujoso).

¿Y si eres una de esas personas que experimenta una pérdida de cabello permanente, como la alopecia androgénica? La historia de tu cabello tampoco ha terminado todavía: sólo tienes que encontrar la solución adecuada para que siga adelante.

Ahí es donde entra Keeps. Estamos aquí para ayudarte a mantener tu pelo y detener ese retroceso de la línea de nacimiento del cabello mediante la educación y el tratamiento. Puedes empezar hoy mismo el camino del tratamiento consultando nuestra oferta y puedes seguir adquiriendo conocimientos leyendo el siguiente artículo: 10 mitos sobre la caída del cabello que es hora de dejar de creer.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuál es la causa principal de la caída del pelo?

Una de las causas más comunes de la caída del cabello es una afección hereditaria que tiene efecto con la edad, conocida como alopecia androgenética. También se conoce como calvicie de patrón masculino o femenino

¿Por qué pierdo repentinamente tanto pelo?

Las deficiencias nutricionales, los problemas médicos subyacentes y el estrés son posibles causas de la caída del cabello. Todos perdemos pelo a diario, y la mayoría de las personas pierden de 50 a 100 mechones cada día (más en los días en que te lavas el pelo con champú). Pero es posible que necesites un tratamiento si pierdes más de la cantidad habitual.

¿La pérdida de cabello es un síntoma de Covid-19?

Una enfermedad o la fiebre pueden provocar la caída temporal del cabello, y esto último es un signo común de COVID-19. Muchas personas experimentan una pérdida de pelo visible unos meses después de superar una enfermedad o tener fiebre alta. Se trata de una muda de pelo más que de una caída, por lo que debería volver a crecer.

¿Qué vitamina provoca la caída del cabello?

Una deficiencia de vitamina D puede provocar la caída del cabello, ya que la estimulación folicular es una de las funciones corporales a las que ayuda la vitamina D. Su carencia puede impedir el crecimiento de nuevo cabello y provocar más caída de la habitual.

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